Meine 6 besten Beautytipps bei Hitze

Meine 6 besten Beautytipps bei Hitze

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Nicht nur die Erde d├Ârrt bei langanhaltender Hitze aus. Auch der K├Ârper macht auf Dauer schlapp. Vor allem die Haut. Die Haut ist unser gr├Â├čtes Einzelorgan. Sie bedeckt mit 1,5 bis 2┬ám┬▓ die gesamte Oberfl├Ąche des K├Ârpers eines erwachsenen Menschen. Dass man im Sommer besonders viel Wasser trinken soll, um die Haut von innen feucht zu halten, ist nichts Neues. Es gibt jedoch viele Beautyprodukte auf dem Markt, die uns ├Ąu├čerlich dabei unterst├╝tzen k├Ânnen. Meine pers├Ânlichen Beautytipps stelle ich heute vor.

Beautytipp 1 – Hyalurons├Ąure von au├čen und innen

Hyalurons├Ąure ist aus der Kosmetik nicht mehr wegzudenken. Medizinisch gesehen ist Hyalurons├Ąure ein┬áessenzieller Bestandteil des Augen-Glask├Ârpers, ein Schmiermittel f├╝r die Gelenke┬áund ein wichtiger Baustein der extrazellul├Ąren Matrix und des Bindegewebes der Haut. Au├čerdem bindet Hyalurons├Ąure sehr viel Wasser. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Spannkraft. Durch Kosmetik mit Hyalurons├Ąure wird sie wieder aufgepolstert. Ich bin ein gro├čer Fan von Gesichtscremes und Augenpflege mit einem hohen Anteil an Hyalurons├Ąure. Meine absolute Lieblingsmarke f├╝r Gesichtspflege mit Hyalurons├Ąure ist Teoxane (Werbelink).

Ich verwende ebenfalls Hyalurons├Ąure-Pr├Ąparate als Kur zum Einnehmen. Hier gibt es die verschiedensten Mittelchen als Kapseln oder fl├╝ssig. Ob das wirklich etwas bringt, kann ich nicht sagen. Zumindest habe ich das Gef├╝hl, dass meine Haut etwas weniger spannt und dass meine Augen nicht so trocken sind.

Apropros Augen: Da ich unter trockenen Augen leide, befeuchte ich sie mit Augentropfen, die Hyalurons├Ąure enthalten.

Beautytipp 2 – Kosmetik in den┬á K├╝hlschrank

Tropische Temperaturen in der Nacht, wenig Schlaf. Am n├Ąchsten Morgen f├╝hlst Du Dich wie ger├Ądert. Irgendwie schwillt alles an bei der Hitze. Du hast Augenringe und dicke Waden. Da hilft nur eins: K├╝hlung. Momentan stehen einige Pflegeprodukte von mir im K├╝hlschrank. Allen voran die Augencreme mit Metallapplikator aus Edelstahl. Hier verwende ich die┬áRHATM┬áAdvanced Eyes Contour R [II] Eyes von Teoxane.

Ebenfalls im K├╝hlschrank befindet sich ein k├╝hlendes Beingel von Sothys und ein Feuchtigkeit spendender Gesichtsnebel von Pharmos Natur.

Beautytipp 3 – Gesichtspflege mit Lichtschutzfaktor

Es hilft nichts. Sobald die Sonne brennt, verbrennt die Haut. Nicht umsonst achten die Asiatinnen peinlichst genau darauf, dass sie sich m├Âglichst wenig den Sonnenstrahlen aussetzen. Da hilft nur ein hoher Lichtschutzfaktor. Im Hochsommer reicht der Lichtschutzfaktor einer Gesichtscreme (wenn vorhanden) nat├╝rlich nicht aus. Wer sich der prallen Sonne aussetzt, braucht mindestens 50 + . Dennoch ist eine Tagescreme mit LSF besser als ohne.

Beautytipp 4 – mineralisches Make-up

Make-up verstopft die Poren. Im Sommer ganz besonders. Daher setze ich vor allem im Sommer auf mineralisches Make-up, zum Beispiel von bareMineals. Ganz besonders liebe ich die┬áComplexion RescueÔäó Creme-GelGet├Ânte Tagespflege. Sie spendet intensive Feuchtigkeit und hat einen LSF 30. Die Abdeckung ist nicht besonders intensiv. Wer ein bisschen mehr will, kann als Finish eine mineralische Foundation benutzen. Ich nehme die┬ábarePro Performance Wear Kompakt-Foundation. Viele schw├Âren auf eine lose┬áMineral-Foundation.

Beautytipp 5 – Ampullen und Seren statt K├Ârpercreme

G├Ânne Dir doch mal eine (Am)pulle!

Ampullen und Seren sind nicht nur im Gesicht eine wahre Wohltat. Bei 35 Grad Hitze mag mein K├Ârper keine intensiv pflegenden Bodylotions oder Cremes. Die Haut braucht Luft. Daher verwende ich bei gro├čer Hitze gern Ampullen oder Seren. Vor allem das┬áDe┬şkolle┬şt├ę darf gern besonders verw├Âhnt werden, zum Beispiel mit Ampullen von Gertraud Gruber oder dem EGF Hautbalsam┬á mit Colostrum von Solubia Vital (Affiliate Link).

Beautytipp 6 – Selbstbr├Ąuner statt Sonne

Meine Haut ist kalkwei├č. Ich setze mich ungern der prallen Sonne aus. Sobald die Temperaturen steigen, entwickle ich Hitzepickeln. Das sind ziemlich unangenehme Pusteln. Dagegen kann man kaum etwas machen. Ein bisschen braun werden m├Âchte ich schon im Sommer. Also verwende ich ab und zu Selbstbr├Ąuner. Eine besondere Empfehlung kann ich hier nicht aussprechen. Die meisten Selbstbr├Ąuner haben einen karottigen Ton. Kaum ein Hersteller bekommt es hin, dass die Br├Ąune nat├╝rlich aussieht. Eine dezente T├Ânung mit einem Selbstbr├Ąuner ist f├╝r mich immer noch besser als ein Sonnenbrand.

Hast Du Beautytipps bei Hitze? Immer her damit!

Meinen Beitrag verlinke ich zu Elas Blogparade (Social-Network-link) Hot, hot Summer – meine besten Tipps, um cool zu bleiben.

44 Kommentare

  1. 5. August 2018 / 9:47

    Sch├Âne Tipps hast Du hier zusammengestellt. Ich bin ehrlich gesagt froh, dass ich noch Urlaub habe. Dann an freien Tagen l├Ąsst es sich bei der W├Ąrme gut aushalten. Diesen Sommer genie├če ich einfach sehr.
    Du magst doch gerne maritime Pullover oder Blusen mit einem Anker. Auf meinem Blog biete ich einen 30% Rabatt Gutschein f├╝r meine Lieblingsteile bei Zwillingsherz an. Vielleicht ist da ja was f├╝r Dich.
    Einen sch├Ânen Sonntag w├╝nsche ich Dir. Ich fahre gleich zu einer Freundin zum Fr├╝hst├╝cksbrunch :-).
    LG
    Ari

    • 5. August 2018 / 11:20

      Wie sch├Ân, dass Du noch Urlaub hast liebe Ari. Da kann man die Hitze auf jeden Fall besser aushalten. Die Sachen von Zwillingsherz sind klasse. Hab schon mal geluschert.

  2. bluhnah
    5. August 2018 / 10:32

    Hyalurons├Ąure-Serum mag ich auch gern – allerdings verwende ich ein g├╝nstigeres ;-)
    Selbstbr├Ąuner-T├╝cher sind sehr zu empfehlen, gibt es g├╝nstig in Drogerien.
    Heisse Sonntags-Gr├╝├če

    • 5. August 2018 / 11:22

      Ich kaufe mir Cremes immer, wenn sie im Angebot sind. So habe ich immer etwas im Vorrat. Selbstbr├Ąunungst├╝cher habe ich auch schon verwendet. Damit komme ich nicht so gut klar.

  3. 5. August 2018 / 10:35

    Hey, das sind tolle Tipps, danke daf├╝r!
    Liebe Sonntagsgr├╝├če!

    • 5. August 2018 / 11:22

      Danke und liebe Gr├╝├če zur├╝ck.

  4. 5. August 2018 / 10:38

    :-) Liebe Sabine,

    danke f├╝r die vielen guten Tipps!
    ich verwende im Moment Duft und und Duschgel mit Grapefruit, der Duft verspricht schon einen guten Start in den Tag und bringt Erfrischung zwischendurch, wenn man den Duft kurz auffrischt.

    Dir einen sch├Ânen Sonntag und liebe Gr├╝├če
    Claudia :-)

    • 5. August 2018 / 11:23

      Das klingt gut liebe Claudia. Grapefruit oder Limette sind sch├Ân erfrischend im Sommer.

  5. Tina von Tinaspinkfriday
    5. August 2018 / 15:43

    Das sind tolle Tipps liebe Sabine. Ich reinige und uV sch├╝tze, das war es schon fast. Wenn es heuss ist kann ich kaum was im Gesicht haben, aber Seren sind toll, da gebe ich Dir recht. Am liebsten aus dem K├╝hlschrank :)
    W├╝nsche einen sch├Ânen Sonntag, liebe Gr├╝├če Tina

    • 5. August 2018 / 23:21

      Schwere Cremes mag ich im Sommer auch nicht. Meine Haut braucht viel Feuchtigkeit.

  6. 5. August 2018 / 17:52

    Ich trinke bei dem Wetter mindestens Zweiachser Faschen Wasser mit Zitronensscheiben und halte mich vorwiegend drinnen auf.
    Liebe Gr├╝├če
    Andrea

    • 5. August 2018 / 23:22

      Das mache ich auch so liebe Andrea. Wenn ich es vermeiden kann, meide ich die Hitze drau├čen vor allem am Mittag.

  7. 6. August 2018 / 6:02

    Mein Tipp: Ans Meer fahren :-) Da war ich in der letzten Woche und es war soooo sch├Ân! Dummerweise muss ich gleich ins hei├če Berlin *sch├╝ttel*. Aber was sind schon 37 Grad…
    Liebe Gr├╝├če
    Fran

    • 6. August 2018 / 10:01

      Der Tipp ist gut. Ich wohne sogar am Meer. Nach Berlin m├Âchte ich zurzeit auch nicht freiwillig.

  8. Heidi
    6. August 2018 / 6:39

    In die Sonne gehe ich nie, wenn ich muss, Kosmetik packe ich gerne in den K├╝hlschrank und ohne Bodylotion w├╝rde ich mich ohne Ende kratzen ;) daf├╝r ist meine Haut zu trocken
    LG heidi

    • 6. August 2018 / 10:02

      Das kenne ich liebe Heidi. Meine Haut ist ebenfalls trocken. Daher verwende ich mindestens ein leichtes Serum.

  9. 6. August 2018 / 10:36

    Vielen Dank f├╝r diese tollen Tipps, die supi zu meinen Hitzt-Tipps passen! Denn was f├╝r eine Herausforderung an Make up bei Hitze gestellt wird, konnte ich erst gestern in der Stadt feststellen … alles verlaufen … H├Ątte ich Deine Tipps angewandt, w├Ąre mir das wahrscheinlich nicht passiert! Danke Dir! Alles Liebe, Nessy von http://www.salutarystyle.com

    • 6. August 2018 / 23:12

      Vielen Dank liebe Nessy. Momentan verl├Ąuft wirklich alles auf der Haut.

  10. 6. August 2018 / 11:44

    Hallo liebe Sabine, da sind ein paar richtig tolle Tipps mit dabei. Gerade wenn es ums Schminken und Cremen geht, setzt einem die Hitze ganz sch├Ân zu. Hier soll es ab Freitag abk├╝hlen. Das wird eine Wohltat werden. Ich schick liebe Gr├╝├če aus dem 31 Grad hei├čen M├╝nchen

    • 6. August 2018 / 23:15

      Bei uns wird es morgen richtig hei├č, und dann kommen Gewitter. Ich bin gespannt, wann es hier abk├╝hlt.

  11. 6. August 2018 / 13:22

    Liebe Sabine,
    Deine Tipps sind auf jeden Fall gut!
    Ich selber kann eher nichts dazu beisteuern, da mir praktisch nie zu hei├č wird :)
    Liebe Gr├╝├če, Rena
    http://www.dressedwithsoul.com

    • 6. August 2018 / 23:16

      Du Gl├╝ckliche. Ich mag den Sommer auch. So schnell schwitze ich eigentlich nicht.

  12. 6. August 2018 / 20:40

    Prima Tipps, Sabine, danke!
    Seit ich eine Tagescreme mit LSF 30 benutze, haben meine Altersflecken deutich nachgelassen. Ich benutze sie auch auf den Handr├╝cken.
    Liebe Gr├╝├če
    Sabine

    • 6. August 2018 / 23:16

      Der Handr├╝cken ist ebenfalls sehr wichtig liebe Sabine. Hier creme ich ebenfalls mit LSF ein.

  13. 7. August 2018 / 12:47

    Wirklich gute Tipps. Bei den Temperaturen von 37 Grad und mehr hier in K├Âln mag ich keine Creme. Ich bin auch ein Fan von Hyalurons├Ąure von innen und aussen.
    F├╝r den K├Ârper nutze ich im Moment ein Collagen-Gel. Das k├╝hlt und pflegt zugleich.
    Liebe Gr├╝├če
    Karin

    • 7. August 2018 / 13:10

      Ebenfalls sehr gut Dein Tipp liebe Karin. Collagen ist wichtig f├╝r die Hauterneuerung. Ein Aloe Vera Gel k├Ânnte man noch in den K├╝hlschrank stellen.

  14. 7. August 2018 / 17:15

    Das sind tolle Tipps, um die Hitze zu ├╝berstehen. Ich mag es gern, wenn’s hei├č ist, auch wenn ich auch echt schlecht schlafe. Aber der k├╝hle Herbst kommt noch fr├╝h genug… bin gerade in Bangkok, hier ist es ertr├Ąglicher als daheim, ohne Witz. Verr├╝ckte Welt!
    Liebe Gr├╝├če, Maren

    • 8. August 2018 / 11:39

      Das stimmt. Kalt wird es von ganz alleine. W├╝nsche dir noch einen sch├Ânen Urlaub!

  15. 8. August 2018 / 15:55

    Ich wusste gar nicht, dass man Hyalurons├Ąure auch einnehmen kann!
    Leider habe ich auch mit Hitzepickeln zu k├Ąmpfen, obwohl ich keine Sonnenb├Ąder nehme. Mein Arzt hat mir vorgeschlagen, mich im Sommer zu verh├╝llen, was ich aber erst recht nicht will. Aber wenn ich im Ausland bin, z.B. in Spanien besorge ich mir gerne in der Apotheke vor Ort Cremes und Lotionen dagegen, weil die dort ein bisschen mehr Kortison enthalten d├╝rfen, als die freiverk├Ąuflichen bei uns. Gegen bestehende Hitzepickel hilft ├╝brigens auch Kokos├Âl. Und zur Vorsorge gehe ich sehr vorsichtig unter die Sonnenbank.
    LG
    Sabienes

    • 9. August 2018 / 8:37

      Hyaluron und Kollagen gibt es zurzeit wie Sand am Meer – in fl├╝ssiger Form oder als Kapseln.

      Ganz verh├╝llen mag ich mich im Sommer auch nicht. Meine Hitzepickeln heilen langsam ab, trotz Kortison. Hier hilft tats├Ąchlich nur hoher Sonnenschutz.

  16. 8. August 2018 / 23:31

    dein blog ist richtig vielseitig und interessant.
    Auch jetzt wieder.
    Du machst das echt klasse Sabine.

    Herzliche Gr├╝├če von Heidi-Trollspecht

    • 9. August 2018 / 8:38

      Danke Dir liebe Heidi.

  17. 9. August 2018 / 19:11

    Deine Routine gef├Ąllt mir sehr, sehr gut! Richtig tolle Tipps liebe Sabine! Gute Hautpflegeprodukte sind wirklich Goldwert!
    Au├čer viel mehr Wasser zu trinken, habe ich nicht viele Beautytipps f├╝r den Sommer. Au├čerdem, trage ich im Sommer zus├Ątzlich noch mehr Sonnencreme auf und Wasserspray!
    Liebe Gr├╝├če,
    Claudia

    • 9. August 2018 / 23:17

      Ein erfrischendes Spray im Sommer liebe ich. Dick auftragen muss man im Sommer gar nicht. Die Haut braucht Luft.

  18. 15. August 2018 / 18:53

    Huhu Sabine,
    ich bin ja nicht so der Beauty-Kosmetik-Fan, daher gibts bei mir morgens eine meiner selbstgemachten Cremes und den Rest des Tages nur Wasser. Egal wo ich bin, ich lappe mich ab, stecke H├Ąnde und F├╝├če unter den Wasserhahn und auch den Kopf, wenn ich es nicht mehr aushalte. Bei warmen Wetter macht mir das Schwitzen am Kopf unter diesen uns├Ąglich langen Haaren am meisten zu schaffen, daher laufe ich dann lieber mit einem Klumpen hochgesteckter nasser Haare herum. Das hilft.
    Ansonsten lege ich einen dicken Kajalstrick auf, der sich im Lauf des Tages von ganz alleine in smokey eyes verwandelt, das finde ich ├Ąu├čerst praktisch.
    Genie├če die k├╝hlen Tage, liebe Sabine, und lass Dich herzlich gr├╝├čen, von Edna Mo

    • 15. August 2018 / 21:54

      Den Kajal lasse ich lieber gleich in der Tasche. Der verl├Ąuft auch ohne Hitze und setzt sich gern in den Falten ab. Am Kopf schwitze ich durch die kurzen Haare eher wenig. Ebenfalls herzliche Gr├╝├če an Dich.

  19. 17. August 2018 / 16:31

    Hallo Sabine, sch├Âne Beautytipps f├╝r den Sommer. Was ich auch gerne bei Hitze nutze ist Aloe Vera Gel und das auch gek├╝hlt. Die Haare stecke ich hoch, weil ich so dickes Haar habe und im dann im Nacken schwitze.
    Liebe Gr├╝├če Bo

    • 18. August 2018 / 12:17

      Aloe Vera Geld ist bestimmt eine tolle Abk├╝hlung liebe Bo.

  20. 18. August 2018 / 11:39

    Hallo Sabine, deine Tipps h├Ątte ich eher gebraucht…;-) Dann w├Ąre der Sommer wohl eher zu ertragen gewesen. Ich bin so und so kein Sommer-Typ und die Jahreszeit ist f├╝r mich die schlimmste, aber zum Gl├╝ck steht der Herbst nun vor der T├╝re.

    Ich bin aus meiner Sommerpause zur├╝ck und blogge nun endlich weiter. Dutzende Beitr├Ąge sind liegen geblieben und so viel neues kam hinzu…da wartet viel Interessantes auf meine Leser.

    LG
    Jennifer

    • 18. August 2018 / 12:20

      Sch├Ân, dass Du wieder da bist liebe Jennifer :)

  21. 19. August 2018 / 12:28

    Ich wollte Dir nur einen lieben Gru├č schicken!
    Ich creme und schminke nicht.
    ÔÖąliche Gr├╝├če Patricia

    • 19. August 2018 / 13:36

      Vielen Dank liebe Patricia und einen lieben Gru├č zur├╝ck.

  22. 26. August 2018 / 14:25

    Hyalurons├Ąure von innen hab ich noch nicht geh├Ârt. Das klingt aber tats├Ąchlich nach etwas, dass mich auch mal interessieren k├Ânnte.
    Selbstbr├Ąuner wollte ich mir auch mal zulegen, weil ich egal wie lange ich drau├čen bin immer das blasse etwas bleibe!
    Danke f├╝r all die guten Sommertipps :)
    Liebe Gr├╝sse Ela

    • 26. August 2018 / 16:40

      Ich bilde mir ein, dass das Hyaluron in Kapseln hilft. Wenn der Selbstbr├Ąuner pur zu viel ist, mische ich ihn mit meiner Creme.


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