Meine 6 besten Beautytipps bei Hitze

Meine 6 besten Beautytipps bei Hitze

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Nicht nur die Erde dörrt bei langanhaltender Hitze aus. Auch der Körper macht auf Dauer schlapp. Vor allem die Haut. Die Haut ist unser grĂ¶ĂŸtes Einzelorgan. Sie bedeckt mit 1,5 bis 2 mÂČ die gesamte OberflĂ€che des Körpers eines erwachsenen Menschen. Dass man im Sommer besonders viel Wasser trinken soll, um die Haut von innen feucht zu halten, ist nichts Neues. Es gibt jedoch viele Beautyprodukte auf dem Markt, die uns Ă€ußerlich dabei unterstĂŒtzen können. Meine persönlichen Beautytipps stelle ich heute vor.

Beautytipp 1 – HyaluronsĂ€ure von außen und innen

HyaluronsĂ€ure ist aus der Kosmetik nicht mehr wegzudenken. Medizinisch gesehen ist HyaluronsĂ€ure ein essenzieller Bestandteil des Augen-Glaskörpers, ein Schmiermittel fĂŒr die Gelenke und ein wichtiger Baustein der extrazellulĂ€ren Matrix und des Bindegewebes der Haut. Außerdem bindet HyaluronsĂ€ure sehr viel Wasser. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Spannkraft. Durch Kosmetik mit HyaluronsĂ€ure wird sie wieder aufgepolstert. Ich bin ein großer Fan von Gesichtscremes und Augenpflege mit einem hohen Anteil an HyaluronsĂ€ure. Meine absolute Lieblingsmarke fĂŒr Gesichtspflege mit HyaluronsĂ€ure ist Teoxane (Werbelink).

Ich verwende ebenfalls HyaluronsĂ€ure-PrĂ€parate als Kur zum Einnehmen. Hier gibt es die verschiedensten Mittelchen als Kapseln oder flĂŒssig. Ob das wirklich etwas bringt, kann ich nicht sagen. Zumindest habe ich das GefĂŒhl, dass meine Haut etwas weniger spannt und dass meine Augen nicht so trocken sind.

Apropros Augen: Da ich unter trockenen Augen leide, befeuchte ich sie mit Augentropfen, die HyaluronsÀure enthalten.

Beautytipp 2 – Kosmetik in den  KĂŒhlschrank

Tropische Temperaturen in der Nacht, wenig Schlaf. Am nĂ€chsten Morgen fĂŒhlst Du Dich wie gerĂ€dert. Irgendwie schwillt alles an bei der Hitze. Du hast Augenringe und dicke Waden. Da hilft nur eins: KĂŒhlung. Momentan stehen einige Pflegeprodukte von mir im KĂŒhlschrank. Allen voran die Augencreme mit Metallapplikator aus Edelstahl. Hier verwende ich die RHATM Advanced Eyes Contour R [II] Eyes von Teoxane.

Ebenfalls im KĂŒhlschrank befindet sich ein kĂŒhlendes Beingel von Sothys und ein Feuchtigkeit spendender Gesichtsnebel von Pharmos Natur.

Beautytipp 3 – Gesichtspflege mit Lichtschutzfaktor

Es hilft nichts. Sobald die Sonne brennt, verbrennt die Haut. Nicht umsonst achten die Asiatinnen peinlichst genau darauf, dass sie sich möglichst wenig den Sonnenstrahlen aussetzen. Da hilft nur ein hoher Lichtschutzfaktor. Im Hochsommer reicht der Lichtschutzfaktor einer Gesichtscreme (wenn vorhanden) natĂŒrlich nicht aus. Wer sich der prallen Sonne aussetzt, braucht mindestens 50 + . Dennoch ist eine Tagescreme mit LSF besser als ohne.

Beautytipp 4 – mineralisches Make-up

Make-up verstopft die Poren. Im Sommer ganz besonders. Daher setze ich vor allem im Sommer auf mineralisches Make-up, zum Beispiel von bareMineals. Ganz besonders liebe ich die Complexion Rescueℱ Creme-GelGetönte Tagespflege. Sie spendet intensive Feuchtigkeit und hat einen LSF 30. Die Abdeckung ist nicht besonders intensiv. Wer ein bisschen mehr will, kann als Finish eine mineralische Foundation benutzen. Ich nehme die barePro Performance Wear Kompakt-Foundation. Viele schwören auf eine lose Mineral-Foundation.

Beautytipp 5 – Ampullen und Seren statt Körpercreme

Gönne Dir doch mal eine (Am)pulle!

Ampullen und Seren sind nicht nur im Gesicht eine wahre Wohltat. Bei 35 Grad Hitze mag mein Körper keine intensiv pflegenden Bodylotions oder Cremes. Die Haut braucht Luft. Daher verwende ich bei großer Hitze gern Ampullen oder Seren. Vor allem das De­kolle­tĂ© darf gern besonders verwöhnt werden, zum Beispiel mit Ampullen von Gertraud Gruber oder dem EGF Hautbalsam  mit Colostrum von Solubia Vital (Affiliate Link).

Beautytipp 6 – SelbstbrĂ€uner statt Sonne

Meine Haut ist kalkweiß. Ich setze mich ungern der prallen Sonne aus. Sobald die Temperaturen steigen, entwickle ich Hitzepickeln. Das sind ziemlich unangenehme Pusteln. Dagegen kann man kaum etwas machen. Ein bisschen braun werden möchte ich schon im Sommer. Also verwende ich ab und zu SelbstbrĂ€uner. Eine besondere Empfehlung kann ich hier nicht aussprechen. Die meisten SelbstbrĂ€uner haben einen karottigen Ton. Kaum ein Hersteller bekommt es hin, dass die BrĂ€une natĂŒrlich aussieht. Eine dezente Tönung mit einem SelbstbrĂ€uner ist fĂŒr mich immer noch besser als ein Sonnenbrand.

Hast Du Beautytipps bei Hitze? Immer her damit!

Meinen Beitrag verlinke ich zu Elas Blogparade (Social-Network-link) Hot, hot Summer – meine besten Tipps, um cool zu bleiben.

Sabine Gimm
Sabine Gimm

Autorin von Bling-Bling over 50

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44 Kommentare

  1. 5. August 2018 / 9:47

    Schöne Tipps hast Du hier zusammengestellt. Ich bin ehrlich gesagt froh, dass ich noch Urlaub habe. Dann an freien Tagen lĂ€sst es sich bei der WĂ€rme gut aushalten. Diesen Sommer genieße ich einfach sehr.
    Du magst doch gerne maritime Pullover oder Blusen mit einem Anker. Auf meinem Blog biete ich einen 30% Rabatt Gutschein fĂŒr meine Lieblingsteile bei Zwillingsherz an. Vielleicht ist da ja was fĂŒr Dich.
    Einen schönen Sonntag wĂŒnsche ich Dir. Ich fahre gleich zu einer Freundin zum FrĂŒhstĂŒcksbrunch :-).
    LG
    Ari

    • 5. August 2018 / 11:20

      Wie schön, dass Du noch Urlaub hast liebe Ari. Da kann man die Hitze auf jeden Fall besser aushalten. Die Sachen von Zwillingsherz sind klasse. Hab schon mal geluschert.

  2. bluhnah
    5. August 2018 / 10:32

    HyaluronsĂ€ure-Serum mag ich auch gern – allerdings verwende ich ein gĂŒnstigeres ;-)
    SelbstbrĂ€uner-TĂŒcher sind sehr zu empfehlen, gibt es gĂŒnstig in Drogerien.
    Heisse Sonntags-GrĂŒĂŸe

    • 5. August 2018 / 11:22

      Ich kaufe mir Cremes immer, wenn sie im Angebot sind. So habe ich immer etwas im Vorrat. SelbstbrĂ€unungstĂŒcher habe ich auch schon verwendet. Damit komme ich nicht so gut klar.

  3. 5. August 2018 / 10:35

    Hey, das sind tolle Tipps, danke dafĂŒr!
    Liebe SonntagsgrĂŒĂŸe!

    • 5. August 2018 / 11:22

      Danke und liebe GrĂŒĂŸe zurĂŒck.

  4. 5. August 2018 / 10:38

    :-) Liebe Sabine,

    danke fĂŒr die vielen guten Tipps!
    ich verwende im Moment Duft und und Duschgel mit Grapefruit, der Duft verspricht schon einen guten Start in den Tag und bringt Erfrischung zwischendurch, wenn man den Duft kurz auffrischt.

    Dir einen schönen Sonntag und liebe GrĂŒĂŸe
    Claudia :-)

    • 5. August 2018 / 11:23

      Das klingt gut liebe Claudia. Grapefruit oder Limette sind schön erfrischend im Sommer.

  5. Tina von Tinaspinkfriday
    5. August 2018 / 15:43

    Das sind tolle Tipps liebe Sabine. Ich reinige und uV schĂŒtze, das war es schon fast. Wenn es heuss ist kann ich kaum was im Gesicht haben, aber Seren sind toll, da gebe ich Dir recht. Am liebsten aus dem KĂŒhlschrank :)
    WĂŒnsche einen schönen Sonntag, liebe GrĂŒĂŸe Tina

    • 5. August 2018 / 23:21

      Schwere Cremes mag ich im Sommer auch nicht. Meine Haut braucht viel Feuchtigkeit.

  6. 5. August 2018 / 17:52

    Ich trinke bei dem Wetter mindestens Zweiachser Faschen Wasser mit Zitronensscheiben und halte mich vorwiegend drinnen auf.
    Liebe GrĂŒĂŸe
    Andrea

    • 5. August 2018 / 23:22

      Das mache ich auch so liebe Andrea. Wenn ich es vermeiden kann, meide ich die Hitze draußen vor allem am Mittag.

  7. 6. August 2018 / 6:02

    Mein Tipp: Ans Meer fahren :-) Da war ich in der letzten Woche und es war soooo schön! Dummerweise muss ich gleich ins heiße Berlin *schĂŒttel*. Aber was sind schon 37 Grad…
    Liebe GrĂŒĂŸe
    Fran

    • 6. August 2018 / 10:01

      Der Tipp ist gut. Ich wohne sogar am Meer. Nach Berlin möchte ich zurzeit auch nicht freiwillig.

  8. Heidi
    6. August 2018 / 6:39

    In die Sonne gehe ich nie, wenn ich muss, Kosmetik packe ich gerne in den KĂŒhlschrank und ohne Bodylotion wĂŒrde ich mich ohne Ende kratzen ;) dafĂŒr ist meine Haut zu trocken
    LG heidi

    • 6. August 2018 / 10:02

      Das kenne ich liebe Heidi. Meine Haut ist ebenfalls trocken. Daher verwende ich mindestens ein leichtes Serum.

  9. 6. August 2018 / 10:36

    Vielen Dank fĂŒr diese tollen Tipps, die supi zu meinen Hitzt-Tipps passen! Denn was fĂŒr eine Herausforderung an Make up bei Hitze gestellt wird, konnte ich erst gestern in der Stadt feststellen … alles verlaufen … HĂ€tte ich Deine Tipps angewandt, wĂ€re mir das wahrscheinlich nicht passiert! Danke Dir! Alles Liebe, Nessy von http://www.salutarystyle.com

    • 6. August 2018 / 23:12

      Vielen Dank liebe Nessy. Momentan verlÀuft wirklich alles auf der Haut.

  10. 6. August 2018 / 11:44

    Hallo liebe Sabine, da sind ein paar richtig tolle Tipps mit dabei. Gerade wenn es ums Schminken und Cremen geht, setzt einem die Hitze ganz schön zu. Hier soll es ab Freitag abkĂŒhlen. Das wird eine Wohltat werden. Ich schick liebe GrĂŒĂŸe aus dem 31 Grad heißen MĂŒnchen

    • 6. August 2018 / 23:15

      Bei uns wird es morgen richtig heiß, und dann kommen Gewitter. Ich bin gespannt, wann es hier abkĂŒhlt.

  11. 6. August 2018 / 13:22

    Liebe Sabine,
    Deine Tipps sind auf jeden Fall gut!
    Ich selber kann eher nichts dazu beisteuern, da mir praktisch nie zu heiß wird :)
    Liebe GrĂŒĂŸe, Rena
    http://www.dressedwithsoul.com

    • 6. August 2018 / 23:16

      Du GlĂŒckliche. Ich mag den Sommer auch. So schnell schwitze ich eigentlich nicht.

  12. 6. August 2018 / 20:40

    Prima Tipps, Sabine, danke!
    Seit ich eine Tagescreme mit LSF 30 benutze, haben meine Altersflecken deutich nachgelassen. Ich benutze sie auch auf den HandrĂŒcken.
    Liebe GrĂŒĂŸe
    Sabine

    • 6. August 2018 / 23:16

      Der HandrĂŒcken ist ebenfalls sehr wichtig liebe Sabine. Hier creme ich ebenfalls mit LSF ein.

  13. 7. August 2018 / 12:47

    Wirklich gute Tipps. Bei den Temperaturen von 37 Grad und mehr hier in Köln mag ich keine Creme. Ich bin auch ein Fan von HyaluronsÀure von innen und aussen.
    FĂŒr den Körper nutze ich im Moment ein Collagen-Gel. Das kĂŒhlt und pflegt zugleich.
    Liebe GrĂŒĂŸe
    Karin

    • 7. August 2018 / 13:10

      Ebenfalls sehr gut Dein Tipp liebe Karin. Collagen ist wichtig fĂŒr die Hauterneuerung. Ein Aloe Vera Gel könnte man noch in den KĂŒhlschrank stellen.

  14. 7. August 2018 / 17:15

    Das sind tolle Tipps, um die Hitze zu ĂŒberstehen. Ich mag es gern, wenn’s heiß ist, auch wenn ich auch echt schlecht schlafe. Aber der kĂŒhle Herbst kommt noch frĂŒh genug… bin gerade in Bangkok, hier ist es ertrĂ€glicher als daheim, ohne Witz. VerrĂŒckte Welt!
    Liebe GrĂŒĂŸe, Maren

    • 8. August 2018 / 11:39

      Das stimmt. Kalt wird es von ganz alleine. WĂŒnsche dir noch einen schönen Urlaub!

  15. 8. August 2018 / 15:55

    Ich wusste gar nicht, dass man HyaluronsÀure auch einnehmen kann!
    Leider habe ich auch mit Hitzepickeln zu kĂ€mpfen, obwohl ich keine SonnenbĂ€der nehme. Mein Arzt hat mir vorgeschlagen, mich im Sommer zu verhĂŒllen, was ich aber erst recht nicht will. Aber wenn ich im Ausland bin, z.B. in Spanien besorge ich mir gerne in der Apotheke vor Ort Cremes und Lotionen dagegen, weil die dort ein bisschen mehr Kortison enthalten dĂŒrfen, als die freiverkĂ€uflichen bei uns. Gegen bestehende Hitzepickel hilft ĂŒbrigens auch Kokosöl. Und zur Vorsorge gehe ich sehr vorsichtig unter die Sonnenbank.
    LG
    Sabienes

    • 9. August 2018 / 8:37

      Hyaluron und Kollagen gibt es zurzeit wie Sand am Meer – in flĂŒssiger Form oder als Kapseln.

      Ganz verhĂŒllen mag ich mich im Sommer auch nicht. Meine Hitzepickeln heilen langsam ab, trotz Kortison. Hier hilft tatsĂ€chlich nur hoher Sonnenschutz.

  16. 8. August 2018 / 23:31

    dein blog ist richtig vielseitig und interessant.
    Auch jetzt wieder.
    Du machst das echt klasse Sabine.

    Herzliche GrĂŒĂŸe von Heidi-Trollspecht

    • 9. August 2018 / 8:38

      Danke Dir liebe Heidi.

  17. 9. August 2018 / 19:11

    Deine Routine gefÀllt mir sehr, sehr gut! Richtig tolle Tipps liebe Sabine! Gute Hautpflegeprodukte sind wirklich Goldwert!
    Außer viel mehr Wasser zu trinken, habe ich nicht viele Beautytipps fĂŒr den Sommer. Außerdem, trage ich im Sommer zusĂ€tzlich noch mehr Sonnencreme auf und Wasserspray!
    Liebe GrĂŒĂŸe,
    Claudia

    • 9. August 2018 / 23:17

      Ein erfrischendes Spray im Sommer liebe ich. Dick auftragen muss man im Sommer gar nicht. Die Haut braucht Luft.

  18. 15. August 2018 / 18:53

    Huhu Sabine,
    ich bin ja nicht so der Beauty-Kosmetik-Fan, daher gibts bei mir morgens eine meiner selbstgemachten Cremes und den Rest des Tages nur Wasser. Egal wo ich bin, ich lappe mich ab, stecke HĂ€nde und FĂŒĂŸe unter den Wasserhahn und auch den Kopf, wenn ich es nicht mehr aushalte. Bei warmen Wetter macht mir das Schwitzen am Kopf unter diesen unsĂ€glich langen Haaren am meisten zu schaffen, daher laufe ich dann lieber mit einem Klumpen hochgesteckter nasser Haare herum. Das hilft.
    Ansonsten lege ich einen dicken Kajalstrick auf, der sich im Lauf des Tages von ganz alleine in smokey eyes verwandelt, das finde ich Ă€ußerst praktisch.
    Genieße die kĂŒhlen Tage, liebe Sabine, und lass Dich herzlich grĂŒĂŸen, von Edna Mo

    • 15. August 2018 / 21:54

      Den Kajal lasse ich lieber gleich in der Tasche. Der verlĂ€uft auch ohne Hitze und setzt sich gern in den Falten ab. Am Kopf schwitze ich durch die kurzen Haare eher wenig. Ebenfalls herzliche GrĂŒĂŸe an Dich.

  19. 17. August 2018 / 16:31

    Hallo Sabine, schöne Beautytipps fĂŒr den Sommer. Was ich auch gerne bei Hitze nutze ist Aloe Vera Gel und das auch gekĂŒhlt. Die Haare stecke ich hoch, weil ich so dickes Haar habe und im dann im Nacken schwitze.
    Liebe GrĂŒĂŸe Bo

    • 18. August 2018 / 12:17

      Aloe Vera Geld ist bestimmt eine tolle AbkĂŒhlung liebe Bo.

  20. 18. August 2018 / 11:39

    Hallo Sabine, deine Tipps hĂ€tte ich eher gebraucht…;-) Dann wĂ€re der Sommer wohl eher zu ertragen gewesen. Ich bin so und so kein Sommer-Typ und die Jahreszeit ist fĂŒr mich die schlimmste, aber zum GlĂŒck steht der Herbst nun vor der TĂŒre.

    Ich bin aus meiner Sommerpause zurĂŒck und blogge nun endlich weiter. Dutzende BeitrĂ€ge sind liegen geblieben und so viel neues kam hinzu…da wartet viel Interessantes auf meine Leser.

    LG
    Jennifer

    • 18. August 2018 / 12:20

      Schön, dass Du wieder da bist liebe Jennifer :)

  21. 19. August 2018 / 12:28

    Ich wollte Dir nur einen lieben Gruß schicken!
    Ich creme und schminke nicht.
    ♄liche GrĂŒĂŸe Patricia

    • 19. August 2018 / 13:36

      Vielen Dank liebe Patricia und einen lieben Gruß zurĂŒck.

  22. 26. August 2018 / 14:25

    HyaluronsÀure von innen hab ich noch nicht gehört. Das klingt aber tatsÀchlich nach etwas, dass mich auch mal interessieren könnte.
    SelbstbrĂ€uner wollte ich mir auch mal zulegen, weil ich egal wie lange ich draußen bin immer das blasse etwas bleibe!
    Danke fĂŒr all die guten Sommertipps :)
    Liebe GrĂŒsse Ela

    • 26. August 2018 / 16:40

      Ich bilde mir ein, dass das Hyaluron in Kapseln hilft. Wenn der SelbstbrÀuner pur zu viel ist, mische ich ihn mit meiner Creme.


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