EMS Training – so halte ich mich fit!

EMS Training – so halte ich mich fit!

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Vor etwa 1 1/2 Jahren sah ich im NDR Fernsehen einen Beitrag von den Ernährungs Docs. Darin wurde eine Patientin vorgestellt, die mit den Wechseljahren zu kämpfen hatte. Sie litt an Schlafstörungen und an Gewichtszunahme, obwohl sie sich viel bewegte. Der Patientin wurde neben einer für sie abbgestimmten Ernährung EMS Training als Therapie empfohlen – mit durchschlagendem Erfolg.

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