Category :Gesundheit

Walking mit Hanteln

Warum ist es nur so schwierig, den inneren Schweinehund zu überwinden? Wenn es um das Thema Sport geht, muss ich mich richtig aufraffen. “Sport ist Mord!” Es ist ja nicht so, dass ich mich nicht bemühen würde…

Eine Kiste Schlaf zu verschenken – sleep.ink – keine Tinte

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Schlaf gut! Das sagt sich so leicht. Viele Menschen haben Schlafstörungen, können nicht einschlafen oder durchschlafen. Dagegen gibt es noch mehr Mittelchen und Tabletten.

Meine Müsli Bar

Neulich hatte ich beim Konsumkaiser einen Beitrag zur Mogelpackung “Die Höhle der Löwen” gelesen. Da ging es unter anderem um teures Frühstück – eher gesagt um Bio Porridge, das aus Haferflocken hergestellt wird. Naja. Eigentlich war ich schon drauf und dran, mir eine Packung zu kaufen. Da kam mir – wie gesagt – der Artikel vom Konsumkaiser in die Quere. Und ich dachte bei mir: “Hey, Du kannst Dir Dein persönliches Morgen-Müsli doch selbst mixen!”

Fuß- und Nagelpilz – was hilft?

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Viele haben ihn. Keiner redet gern darüber. Fußpilz oder Nagelpilz – oder beides. Fuß- und Nagelpilz entsteht nicht aus mangelnder Hygiene. Es gibt viele Möglichkeiten, sich damit zu infizieren. Im Schwimmbad oder in öffentlichen Duschen. Manchmal entstehen Pilze auch während einer Immunschwäche oder nach Gabe von Antibiotikum.

EMS Training – so halte ich mich fit!

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Vor etwa 1 1/2 Jahren sah ich im NDR Fernsehen einen Beitrag von den Ernährungs Docs. Darin wurde eine Patientin vorgestellt, die mit den Wechseljahren zu kämpfen hatte. Sie litt an Schlafstörungen und an Gewichtszunahme, obwohl sie sich viel bewegte. Der Patientin wurde neben einer für sie abbgestimmten Ernährung EMS Training als Therapie empfohlen – mit durchschlagendem Erfolg.

Hilfe, ich bin ein Homeshopping-Opfer!

*Werbung* Die hier vorgestellten Produkte wurden von mir käuflich erworben.

TV-Homeshopping, sowas hab ich noch nie gemacht. Was ist das überhaupt? Homeshopping wird durch einige TV-Sender angeboten. Es gibt die unterschiedlichsten Produkte.  Diese werden dort ausführlich präsentiert und angepriesen. Eigentlich hatte ich diese Sender beim Zappen bisher übersprungen. “Wer kauft das alles?” Anscheinend viele Menschen. Sonst würden sich solche Sender nicht halten.

Wahre Schönheit kommt von innen

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Meine trockene Haut hat während der Wintermonate ganz schön gelitten. Noch mehr die Fingernägel. Von den Füßen rede ich erst gar nicht. Diese “Pflegefälle” sind eine Sache für sich. Gegen rissige Fingernägel probierte ich einiges an Produkten. Unter anderem auch  Nagelhärter und Nagelöle. Die helfen lokal zwar für den Moment, aber nicht auf Dauer.

In meiner Verzweiflung erinnerte ich mich an ein Event der Firma Rausch aus der Schweiz, zu dem ich im Oktober 2015 eingeladen wurde. Seinerzeit bekam ich eine Probepackung Schweizer Kräuter Vital Kapseln .